von Sonja Schnatzer | Jun 21, 2023 | Webdesign
In dieser Anleitung möchte ich dir zeigen, wie du professionell aussehende Fotos für deine Homepage mit deinem Handy, einem Selbstauslöser und einem Stativ machen kannst. Mein Ziel ist es, deine Homepage mit beeindruckenden Bildern zu versehen, die deine Besucher...
von Sonja Schnatzer | Apr 27, 2023 | Kreativität
Im Zuge meines aktuellen Mixed Media Projekts, über das ich hier auch noch berichten werde, habe ich Stifte, die ich schon seit Jahren habe, aus allen Ritzen und Ecken geholt und bin echt erstaunt, wie gut sie noch funktionieren. Stifte und Malmaterialien sind nämlich...
von Sonja Schnatzer | Apr 26, 2023 | Kreatives Schreiben
Um die Wahrheit zu sagen: Eigentlich brauchst du fast nichts: Ein Blatt Papier Einen Stift Etwas Zeit Aber… Mit schönen Utensilien macht kreatives Schreiben viel mehr Spaß! Notizbuch oder Collegeblock Mein Tipp hier ist: Verwende etwas, was dir gefällt, aber dir...
von Sonja Schnatzer | Mrz 17, 2023 | KI-Künstliche Intelligenz, Kreatives Schreiben
Mein Schreibauftrag der Woche, erinnert ein bisschen an an den vorhergehenden „Wenn ich ein Tier wäre…“, aber er ist viel offener und somit ist es auch nicht ganz so leicht ins Schreiben zu kommen, weil man sich ja erst für ein Thema entscheiden muss und das ist gar...
von Sonja Schnatzer | Mrz 10, 2023 | KI-Künstliche Intelligenz
Wünscht du dir nicht auch manchmal, dass die einzelnen Arbeitsschritte von Social Media Aktivitäten einfacher wären und schneller von der Hand gehen würden? Also ich schon! Deswegen hatte ich auch meinen Pinterest-Account https://www.pinterest.at/schnatzer/ schon ein...
von Sonja Schnatzer | Mrz 7, 2023 | Kreatives Schreiben
Mein heutiger Vorschlag für kreatives Schreiben ist ein Elfchen zu verfassen. Das geht schnell, macht Spaß und du kannst aktuelle Erlebnisse / Ereignisse verarbeiten. Was ist ein Elfchen? Ein Elfchen ist ein kurzes Gedicht, das aus elf Wörtern besteht, die in...
von Sonja Schnatzer | Feb 28, 2023 | KI-Künstliche Intelligenz, Kreatives Schreiben
Hiermit setze ich meine Reihe an kreativen Schreibimpulsen fort, die ich mit meiner Tochter und mir selbst austeste. Diesmal war der Titel der Geschichte: “Wenn ich ein Tier wäre…” Eigentlich hat mich das Thema gar nicht so sehr angesprochen, aber...
von Sonja Schnatzer | Feb 17, 2023 | KI-Künstliche Intelligenz, Kreatives Schreiben
Ideen für kreatives Schreiben für Kinder und Erwachsene Ich habe meine zu Hause lernende Tochter (jetzt 4. Klasse VS) mit meinen ständigen Korrekturen wohl zu sehr frustriert, sodass ihr schreiben keinen Spaß mehr macht. Daher habe ich jetzt überlegt, regelmäßig mit...
von Sonja Schnatzer | Okt 12, 2022 | Persönlich
Am 12. eines Monats einen Blogartikel mit 12 Bildern, die den Tag beschreiben zu posten, ist fast schon eine kleine Tradition in der Blogosphäre. – Und ich habe mich dem immer verweigert, weil ich fixe Termine nicht mag und weil ich immer erst am Ende des Tages...
von Sonja Schnatzer | Okt 2, 2022 | Persönlich
Letzte Woche gab mein Handy den Geist auf. Speicher voll, Handy aus. Neustart nicht möglich. – Nur das Apple Logo bis der Akku leer ist. Ich fand es gleich interessant und hatte es gar nicht eilig, es wiederherzugstellen, zumal ich davon ausging, dass eine...
von Sonja Schnatzer | Jul 20, 2022 | Kreatives Schreiben
Dunkel steht es da, mit soliden, undurchdringlichen Mauern. Die Fenster sind vernagelt. Es gibt kein Entkommen, außer sich zu fügenund innerhalb der Mauern zu bleiben. Dort eine Scheinwelt aufzubauen:Mit Kerzen, heller Wandfarbe und Bildern eine trügerische...
von Sonja Schnatzer | Mai 20, 2022 | Persönlich
Es ist wertvoll.Es glänzt. Es lädt ein zu verweilen.Es lädt zum Rückzug ein. Jedoch nicht zu oberflächlichem Rückzug,sondern zum Rückzug in mich. Es wertschätzt meine Gefühle.Es beachtet meine Bedürfnisse. Sich dahin zurückzuziehenstärkt und nährt die Seele. Wenn ich...
von Sonja Schnatzer | Feb 21, 2022 | Blockaden lösen, Persönlich
Alles ist OK. Ich bin OK. Es ist OK. Es gibt nichts zu tun. Es ist OK. Es ist vorbei! Diese unglaubliche, schmerzhafte, gefühlt lebensbedrohliche Überforderung ist vorbei! Seit 13. März 2020 habe ich die Luft angehalten und bin stark gewesen. Es ist genug und es ist...
von Sonja Schnatzer | Mrz 26, 2021 | Kreativität
Seitdem ich meine #kartenfürmich Inspirationskarten gemalt habe, möchte ich die Idee in der Welt verbreiten. Hier habe ich zusammengefasst, was du davon hast, wenn du eigene Inspirationskarten zeichnest und dich täglich damit beschäftigst. Hier sind deine 10 Gründe,...
von Sonja Schnatzer | Mrz 19, 2021 | Kreativität
Für mich ist es wichtig, dass Kreativprojekte für den Alltag extrem leicht und ohne Druck und Aufwand umzusetzen sind, sonst würde ich sie nicht machen, weil der gefühlte Aufwand schon wieder viel zu groß wäre. Also habe ich eine Box, mit meinen wichtigsten Stiften...
von Sonja Schnatzer | Mrz 10, 2021 | Rückblicke
Erstens kommt es anders, zweitens als man denkt! – Für die Sachen, die ich im Februar in den Ausblick geschrieben habe, habe ich nicht in der geplanten Form Zeit gefunden. Dieser Februar war so dermaßen voll und gedrängt, dass am Ende große, große Zahnschmerzen für...
von Sonja Schnatzer | Mrz 2, 2021 | Kreativität, Neurographik, Persönlich
Heute habe ich ihn endlich fertiggestellt, meinen neurographischen „Wutkan“ – eine Wortkombination aus Wut und Vulkan – an dem ich mit Unterbrechungen 3 Wochen lang gezeichnet habe und der es mir ermöglicht hat, mit meiner verdrängten (unbewussten) Wut...
von Sonja Schnatzer | Feb 11, 2021 | Webdesign
Bei einer One Page Webseite finden deine Website-Besucher alle relevanten Informationen gleich auf deiner Startseite, nur für Datenschutz und Impressum werden, um die Übersichtlichkeit zu wahren, eigene Seiten angelegt. Diese eine Seite ist dann naturgemäß relativ...
von Sonja Schnatzer | Feb 11, 2021 | Webdesign
Bernadette hatte schon ohne Webseite Erfahrung als Raumgestalterin gesammelt und wusste relativ genau mit wem sie wie arbeiten möchte. Sie hatte Arbeitsproben und selbst ein ausgesprochen gutes Gespür für Design. Sie hatte zusammen mit Dienstleistern schon mehrere...
von Sonja Schnatzer | Feb 8, 2021 | Persönlich, Rückblicke
Dieser Monatsrückblick wollte sich nicht und nicht schreiben lassen. Ja ich hatte Fragmente und die waren nicht schlecht, aber der rote Faden fehlte. – Bis ich einen Monatsrückblick von Gisela Jung – einer Kollegin in der Content Society – las, in...
von Sonja Schnatzer | Feb 1, 2021 | Persönlich
Bisher habe ich mich noch nie offiziell an das Schreiben einer Bucket List gewagt, weil ich mich nicht selbst unter Druck setzen wollte. – Ich neige nämlich dazu, dass durch das Aufschreiben aus einer „Will ich tun“-Liste plötzlich eine „Muss ich tun“-Liste wird und...
von Sonja Schnatzer | Jan 21, 2021 | Persönlich
Seit ungefähr drei Jahren überlege ich mir immer zu Beginn des Jahres ein Wort oder Motto des Jahres und überlege mir, was es für mich und mein Leben bedeuten könnte. – Und dann verschwindet es für den größten Teil des Jahres aus meinem Bewusstsein. Das ist aber...
von Sonja Schnatzer | Jan 7, 2021 | Kreativität, Persönlich, Rückblicke
Für die Gestaltung von 24 Affirmationskarten namens #kartenfürmich habe ich mich im Dezember 2020 entschieden und die Schritte und Ergebnisse dieses Weges mit meinen Leserinnen und Followern geteilt. Für mich war es eine wertvolle Erfahrung, einen Marathon zu laufen,...
von Sonja Schnatzer | Jan 5, 2021 | Persönlich, Rückblicke
So hätte 2020 lt. meiner Neurographik von dem Visionsworkshop in München aussehen sollen. 🙂 2020 war ein Jahr der Extreme, ein Jahr der emotionalen, verrückten, bewegenden Momente. Es ist so wenig und doch so viel passiert. Für mich war das Jahr eine Art...
von Sonja Schnatzer | Dez 31, 2020 | Neurographik, Persönlich
Das Beitragsbild ist von meiner mittleren Tochter, entstanden im Dezember 2020 im Rahmen von #kartenfürmich. Eines vorab: Ich hasse Silvester! – Es ist mir noch nie leichtgefallen, ein Jahr loszulassen, zu akzeptieren, dass es vorbei und gelebt ist und mich für...
von Sonja Schnatzer | Dez 4, 2020 | Persönlich
Jedes Jahr auf’s Neue bekomme ich Anfang Dezember die Panik, weil doch in 24 Tagen Weihnachten ist und ich keine Ahnung habe, was ich verschenken soll. Es ist mir eine liebevolle Tradition geworden just zu diesem Zeitpunkt auch einen Blogbeitrag über besondere...
von Sonja Schnatzer | Dez 1, 2020 | Persönlich, Rückblicke
1,2,3 und der November ist vorbei! – Das ging schnell, nachdem ich meinen letzten Rückblick erst am 10.11.2020 veröffentlicht habe. Eines kann ich dir gleich vorweg sagen: Ein Thema über das ich NICHT schreiben will, ist der aktuelle Lockdown. Den hake ich großzügig...
von Sonja Schnatzer | Nov 13, 2020 | Persönlich
Ich kann mich noch ganz genau erinnern, wie es war, am 13. März 2020, als die Schulschließung angekündigt war. Montag, Dienstag sollte noch Schule sein, trotzdem beschlossen wir, so wie die meisten anderen Eltern auch, unsere Kinder von der Schule abzuholen und alles...
von Sonja Schnatzer | Nov 10, 2020 | Persönlich, Rückblicke
Der Oktober war ein abwechslungsreicher Monat hier: Zuerst schönes Wetter, Ausflüge und Entspannung, dann viel Arbeit, vernachlässigte Kinder und Ankündigung eines weiteren Lockdowns. Ich bin froh, dass wir die erste Monatshälfte noch so richtig genossen und Ausflüge...
von Sonja Schnatzer | Okt 6, 2020 | Persönlich, Rückblicke
Ja, es gab tatsächlich seit Juni keinen Monatsrückblick mehr. – Den Bericht für Juni hatte ich sogar begonnen, aber ich konnte ihn nicht fertigstellen, da ich über meine Entscheidung für ein zu Hause lernendes Kind schrieb, aber die Entscheidung noch nicht...
von Sonja Schnatzer | Aug 20, 2020 | Webdesign
Bisher stand ich Angeboten, bei denen Webdesigner versprechen, im Rahmen eines PowerDays innerhalb eines Tages eine Webseite zu erstellen, sehr skeptisch gegenüber. Das kann doch nicht gehen! Das kann doch nicht gut sein! Website-Erstellung braucht seine Zeit!…...
von Sonja Schnatzer | Jun 24, 2020 | Blockaden lösen, Neurographik, Persönlich
Ich schreibe bewusst Reise, denn es war wirklich ein langer, langer WEG, aber letztendlich habe ich es geschafft, mir einen Beruf zu schaffen, der fast alle meine Interessen vereint und mir wirklich Spaß macht. – Ja letztendlich bringe ich sogar den Weg (oder...
von Sonja Schnatzer | Jun 10, 2020 | Persönlich, Rückblicke
Gerade ist mein schönes Kartenset „Kreise der Kraft“ angekommen und ich habe es gemischt und intuitiv eine Karte gezogen. Der Titel ist „Abschied“ und es passt so gut zu meiner momentanen Stimmung. Gedanken zum Mai und zum Weg zurück in die “Normalität”...
von Sonja Schnatzer | Mai 6, 2020 | Persönlich, Rückblicke
Somewhere over the Rainbow… Das ist das Lied, das ich gerade höre, während ich diesen Text schreibe… Wusstest du, dass der Interpret, Israel “IZ” Kamakawiwoʻole, ein hawaiianischer Ukulelespieler der alten Schule ist und erst post mortem durch die...
von Sonja Schnatzer | Apr 27, 2020 | Neurographik
Immer wieder werde ich von den Teilnehmerinnen meiner Online Workshops nach Materialempfehlungen für das Zeichnen einer Neurographik gefragt. Ich sage immer: Fange mit dem an, was du zu Hause hast! Du brauchst dir nicht für deine erste Neurographik eine komplett neue...
von Sonja Schnatzer | Apr 19, 2020 | Neurographik, Persönlich
… deiner aktuellen Stimmung Ausdruck mit Neurographik Ausdruck verleihen, und sie dabei richtig fühlen, wahrnehmen und verändern… Diese Zeichnung entstand aus einer ziemlich erschöpften “Heimisolation – Mama sein – Homeschooling –...
von Sonja Schnatzer | Apr 7, 2020 | Persönlich, Rückblicke
… ein Monatsrückblick, den ich gar nicht schreiben mag… Anfang März war Corona noch etwas, das woanders ist, aber nicht bei uns Am 7.3.2020 machten wir noch einen (lange aufgeschobenen) Ausflug nach Gars am Kamp – einer sehr schönen Ortschaft im nördlichen...
von Sonja Schnatzer | Mrz 30, 2020 | Blockaden lösen, Neurographik
Ich muss zugeben, auch ich versinke zur Zeit immer wieder mal im Kopfkino. Warum? Ich glaube mein Kopf will Antworten. Ich will immer wissen, was auf mich zukommt. Ich will mich auf die Zukunft einstellen und planen. In normalen Zeiten scheint das zu zu...
von Sonja Schnatzer | Mrz 20, 2020 | Persönlich
Finanzen Es wäre eigentlich an der Zeit gewesen, neue Kundinnen zu gewinnen. – Alte Projekte sind abgeschlossen oder stehen kurz vor dem Abschluss und ich wollte zum Thema “Blockaden lösen und Ziele erreichen” launchen. Dazu hatte ich schon eine...
von Sonja Schnatzer | Mrz 4, 2020 | Persönlich, Rückblicke
Der Februar ist auch vorbei und der März schon voll angelaufen. Ich bin froh, dass ich diesen Bericht geschrieben habe, denn so sehe ich, dass das Jahr nicht nur einfach so an mir vorbeizieht, wie es sich manchmal anfühlt, sondern auch einiges Schönes passiert. Ich...
von Sonja Schnatzer | Feb 14, 2020 | Persönlich
Eines möchte ich gleich vorweg sagen: Ich liebe meine Arbeit. Ich habe lange an meinen Blockaden gearbeitet und diese gelöst, so dass ich heute in der Lage bin als Coach und Potenzialentfalterin für kreative Unternehmerinnen zu arbeiten, anstatt mich in irgendeiner...
von Sonja Schnatzer | Feb 10, 2020 | Blockaden lösen, Neurographik, Persönlich
Als mein Unternehmen noch „Träume sind Bäume – Erfolgsteams für Frauen mit Visionen“ hieß, hatte ich auf meinem Blog eine Rubrik namens „Interviews mit Traumverwirklicherinnen“ und ich fühlte mich nicht würdig, mich dort selbst zu interviewen, schließlich klappte es...
von Sonja Schnatzer | Jan 31, 2020 | Persönlich, Rückblicke
Beim Schreiben dieses Artikels, durfte ich feststellen, dass es ein sehr intensiver Monat war. – Eigentlich plagte mich vorgängig das Gefühl, es wäre zäh gewesen, es wäre nichts weitergegangen, ich wäre nicht ins Tun gekommen. Jetzt darf ich erkennen: Es ist...
von Sonja Schnatzer | Jan 17, 2020 | Neurographik
Hast du schon eine Neurographik gezeichnet, oder die schönen bunten Bilder auf Social Media gesehen und dich gefagt, was es damit auf sich hat? Ich wollte schon lange über den Nutzen der Neurographik schreiben, da mir dazu einige Fragen gestellt wurden und endlich...
von Sonja Schnatzer | Jan 14, 2020 | Blockaden lösen
Wenn du in einer scheinbar ausweglosen Situation bist, produziert dein Körper Stresshormone, die verhindern, dass du richtig denken kannst. Dein Körper schaltet auf eine Steinzeitreaktion, die zu Kampf, Flucht oder „einfrieren“ führt und damals musste man...
von Sonja Schnatzer | Jan 10, 2020 | Neurographik, Persönlich
Ich sehe dich jetzt förmlich vor mir: *schluck* *kopfschüttel* Was soll das denn nun? Hört sich doch egoistisch an! Lass es mich erklären Ich hatte (vor)gestern eine ganz wunderbare Coachingsession mit mir selbst, bei der am Ende herauskam „Damit ich mir selber...
von Sonja Schnatzer | Jan 6, 2020 | Persönlich, Rückblicke
mein unvollständig colorierter “better done than perfect” neurographischer Jahresrückblick 2019 war ein ereignisreiches, transformatives, lehrreiches, erfolgreiches Jahr des Wachstums und der Weiterentwicklung und dieser Jahresrückblick, zu dem übrigens...
von Sonja Schnatzer | Dez 15, 2019 | Blockaden lösen
Ist es dir eigentlich immer so klar, dass du jetzt gerade blockiert bist? – Also mir – und meinen Kundinnen – ist das nicht immer bewusst und deshalb habe ich diesen Artikel geschrieben, um ein paar Anzeichen aufzuzeigen und vielleicht mit deiner...
von Sonja Schnatzer | Dez 1, 2019 | Persönlich
Während ich warte, dass die Familie auch bereit ist, zum Finnischen Weihnachtsmarkt zu gehen, sitze ich hier und schreibe den Blogbeitrag für diese Woche! – Die Kinder und mein Mann sitzen nämlich ganz friedlich im Gästezimmer und spielen mit der...
von Sonja Schnatzer | Nov 22, 2019 | Persönlich
Als Kind bastelte ich immer besonders gerne und voller Liebe besondere Weihnachtsgeschenke für meine Eltern und Verwandten. Die Tradition ließ ich mit meinem Mann weiterleben und wir produzierten am Anfang wirklich tolle (essbare) Geschenke: Pralinen, Kräuteröl &...
